着圧ソックスの仕組みは？

着圧ストッキング 靴下の種類に合わせて長さを変えて足を優しく締め付ける特製ストッキングです。下肢の血流の改善を促進し、むくみを軽減する効果もあります。

また、深部静脈血栓症 (DVT) を発症するリスクを軽減するのにも役立つ可能性があります。DVT は、脚の深部の静脈の 1 本に血栓が形成され、心臓や肺への血流が遮断されることで発生し、致命的な症状となる可能性があります。

このような靴下の多くは、薬局、大型量販店、オンライン小売店で見つけることができます。重要なのは、適切なサイズとフィット感を得る事だとエナド氏は言います。
サイズが合わない靴下は、皮膚、筋肉、靭帯に痛みや損傷を引き起こす可能性があります。したがって、必ず医師または看護師に相談した後、正しいサイズを選択してください。

一部のタイプの弾性ストッキングには段階的があり、足首に最も大きな圧力がかかり、膝に向かうにつれて圧力が弱まります。このタイプは通常、末梢浮腫や起立性低血圧、つまり立ったり座ったりしたときに血圧が低下する症状のある人に推奨されます。

また、ワークアウトやレース中に脚や足の血流を改善し、運動後の回復を早めます。
また、リンパの流れを改善し、細菌感染が体内に広がるのを防ぎます。これはアスリートにとって特に重要です。リンパ管は老廃物を細胞から運び出して血中に戻し、尿中に排泄できるからです。