着圧ストッキングの脱ぎ方は？

着圧ストッキングを脱ぐには、履くのと同じ手順に従います。靴下を足の上にスライドさせ、足首またはふくらはぎまで引き上げます。ゴム手袋を使用して、宝石などに絡まったり引っかかったりしないようにします。

ランニング着圧ストッキング 運動セッション中のパフォーマンスが向上するわけではありませんが、怪我や疲労に関連するミオグロビンやクレアチンキナーゼなどの筋肉損傷マーカーを減少させることができます.ただし、脚の静脈の血流を増加させ、疲れた筋肉をさらにサポートする可能性があります.