サイクリング着圧ストッキングの利点は何ですか?

サイクリングは、体を鍛え、交通費を節約するのに最適な方法です。どなたでも楽しめる健康運動です。

あらゆるスキル レベルのサイクリストが、サイクリングを発見した後、ライドからさらに多くを得ています 圧縮ストッキング .これらの靴下は、脚の酸素化を改善し、運動後の筋肉の回復を促進するのに役立つ段階的な医療グレードの圧縮と呼ばれる技術を使用しています.

着圧ソックスは、ライド後のむくみや体液貯留を軽減するのにも役立つため、むくみの原因となる足の問題を抱えている人に役立ちます。これらの状態には、ある種の血栓症、静脈瘤および浮腫が含まれます。

エクストラレッグサポート:
すべてのサイクリストは、ライド中に脚の筋肉に大きな圧力をかけます。コンプレッション ソックスを追加すると、足、特にアキレス領域をさらにサポートするのに役立ちます。また、運動後の体液貯留や筋肉痛を防ぐのにも役立ちます。

乳酸還元：
高強度の運動中、体は大量の乳酸を生成します。この酸は関節を滑らかにするために生成されますが、けいれんや痛みの原因にもなります.

研究によると、回復中に着圧ソックスを履くと、体内で生成される乳酸の量を減らすのに役立ちます.これにより、筋肉痛が軽減され、自転車にまたがりやすくなります。

主治医または看護師に足の長さを測ってもらい、着圧ストッキングを処方してもらうのが最善です。その後、ストッキングのフィット感をチェックし、4 か月または 5 か月ごとに交換するようアドバイスします.